top of page

Μία πράξη αυτοφροντίδας τη μέρα!

  • Εικόνα συγγραφέα: Μαρία Μαντέλη
    Μαρία Μαντέλη
  • 1 Δεκ 2024
  • διαβάστηκε 1 λεπτά

Έγινε ενημέρωση: 2 Ιαν




Καλό μήνα - είμαστε εδώ, χαρούμενοι και γεμάτοι όρεξη για τις γιορτές, προκειμένου να δημιουργήσουμε από κοινού μια κοινότητα χαράς και ισορροπίας, ψυχικής θαλπωρής και συντροφιάς, σε όποιο μέρος του κόσμου κι αν βρισκόμαστε!


Πρόκειται για τη γνωστή σε όλους τους φίλους της κοινότητας #25DaysToChristmas αντίστροφη μέτρηση, ένα countdown με ιδέες, προτάσεις για τα Χριστούγεννα και tips καθημερινής επιβίωσης.


Για τη σημερινή, πρώτη ημέρα του Δεκεμβρίου, η Οργανωσιακή Ψυχολόγος της The Healing Tree community for Mental Health κ. Μαρία Μαντέλη (ανακάλυψε το business coaching με τη Μαρία Μαντέλη εδώ, άκουσε το podcast, εδώ), έφτιαξε για σας ένα ημερολόγιο μήνα με μία ιδέα αυτοφροντίδας κάθε μέρα.


Κατεβάστε το παρακάτω στα ελληνικά και αγγλικά:





コメント


    bottom of page