Μήπως η ευαισθησία είναι τελικά ...προσόν;

Συχνά, το να δείχνουμε πως είμαστε ευαίσθητοι μπορεί να ερμηνευθεί ως αδυναμία. Οι ουσιαστικές και βαθιές σχέσεις όμως, απαιτούν μια δόση τρωτότητας, όχι μόνο για να δημιουργηθούν αλλά και για να αναπτυχθούν. Το να είμαστε ευαίσθητοι μπορεί να δείχνει δύναμη ως μέρος της συνολικότερης αυτοπεποίθησης μας, αυτής δηλαδή που μας κάνει να μη φοβόμαστε να φανερώσουμε τα πιο ευάλωτα σημεία μας, να χαμηλώσουμε τους τόνους και να ακούσουμε τον άλλο τι έχει να μας προτείνει.

'Οταν ένα άτομο αρνείται πως έχει αδυναμίες και τρωτά σημεία ή προσπαθεί να δείχνει συνέχεια δυνατό, δίνει στους άλλους ανθρώπους την εντύπωση πως είναι ανασφαλές, πως κάτι κρύβει και πως στην πραγματικότητα έχει τυφλά σημεία που το ίδιο δεν έχει επεξεργαστεί.

Όταν θέλεις να αποκαλύψεις ένα αδύναμο σημείο σου, ξεκίνα πρώτα αποκαλύπτοντας αδυναμίες σου που έχουν για σένα μικρότερη σημασία ώστε να δεις πώς θα αντιδράσουν οι γύρω σου, καθώς υπάρχουν αρκετά άτομα που δεν είναι τόσο ώριμα ακόμη ώστε να διαχειριστούν τις αδυναμίες των άλλων. Σιγουρέψου πως ο περίγυρος σου δεν θα εστιάσει στα λάθη σου, δεν θα λειτουργήσει επικριτικά, δεν θα χρησιμοποιήσει την πληροφορία εναντίον σου και δεν θα είναι αρνητικός με αυτά που έχεις να του πεις.

Χρειαζόμαστε άτομα γύρω μας που θα μας στηρίζουν και θα μας βοηθούν να εξελισσόμαστε. Η επιλογή καλών συμμάχων και φίλων είναι κομμάτι της προσπάθειας για καλή υγεία και διαβίωση - είναι ένα project και ένα στοίχημα ζωής από αυτά στα οποία χρειάζεται να δουλέψουμε για τον καινούριο χρόνο.

* Η Μαρία Μαντέλη είναι Business Consultant & Life Coach. Βρείτε περισσότερα άρθρα της στην πλατφόρμα της The Healing Tree community for Mental Health, κάτω από το tag, Coaching. Επικοινωνήστε για μια συνεδρία Career Coaching με τη Μαρία Μαντέλη, στο mantelicoaching@gmail.com