Η Δέσποινα Λιμνιωτάκη είναι Κοινωνική Ψυχολόγος και Συνιδρύτρια της The Healing Tree community for Mental Health.

 

Σπούδασε Παιδαγωγικά (Νηπιαγωγός) και Ψυχολογία και έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Kent στην Κοινωνική Ψυχολογία, στον κλάδο που ονομάζεται Ομαδικές διεργασίες και Διομαδικές σχέσεις (Group Processes and Intergroup Relations).  Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε πάνω στη διαχείριση απώλειας (grief counseling) και στην Ιατρική Ψυχολογία. 

 

Είναι Πρόεδρος της Διοικούσας Επιτροπής της Κοινωνικής Συνεταιριστικής Επιχείρησης The Healing Tree community for Mental Health, μιας κοινότητας που σχεδιάστηκε με σκοπό την παροχή υπηρεσιών κοινωνικού – προνοιακού χαρακτήρα σε ομάδες πληθυσμού που υποφέρουν από ψυχικές νόσους και χρειάζονται στήριξη και βοήθεια (www.healingtreecommunity.com).  Ανάμεσα σε άλλα, στόχοι της The Healing Tree Κοιν.Σ.Επ είναι η εκπόνηση εκπαιδευτικών προγραμμάτων για την ψυχική υγεία, την ευαισθητοποίηση της τοπικής κοινότητας αλλά και την καλλιέργεια δεξιοτήτων διαχείρισης καθημερινών κρίσεων.

 

Η The Healing Tree Κοιν.Σ.Επ επιδιώκει να συνδράμει στην άρση των προκαταλήψεων και των στερεότυπων ιδεών για τη ψυχική νόσο και τους ψυχικά πάσχοντες ενώ εργάζεται για την καλλιέργεια ενός ισχυρού ανθρώπινου δικτύου αλληλεγγύης και συνεργασίας για την ψυχική υγεία.  Επιπλέον, η κοινότητα έρχεται να καλύψει θέματα ψυχοεκπαίδευσης, κοινωνικοποίησης και καθημερινής επιβίωσης για αυτούς που έχουν αυξημένες ανάγκες ανακουφιστικής φροντίδας. 

 

Εργάζεται ως ιδιώτης Ψυχολόγος και Σύμβουλος Ομάδων και συνεργάζεται με δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς στη διοργάνωση εκπαιδευτικών σεμιναρίων ή ημερίδων.  Ενδεικτικά, η θεματολογία των σεμιναρίων αφορά σε θέματα βίας (σχολικός εκφοβισμός), απώλειας, πένθους, μετατραυματικού στρες και ψυχοπαθολογίας της καθημερινής ζωής αλλά και στην εκπαίδευση εθελοντών πάνω στο σύνδρομο του επιζώντα και τις ψυχολογικές επιπτώσεις από φυσικές καταστροφές (συνέπειες των καταστροφών στα μικρά παιδιά).

 

Στο ξεκίνημα της πανδημίας του COVID19, η Δέσποινα ήταν εισηγήτρια στα εργαστήρια ενσυναίσθησης μέσα στο σχολείο και καλλιέργειας ψυχικής ανθεκτικότητας για καθηγητές και μαθητές, που οργάνωσαν τα Σχολεία Παιδαγωγικής Ευθύνης για όλη την Κρήτη.  Την ίδια περίοδο, έφτιαξε την διαδικτυακή ομάδα #SheWorks για τη αλληλοϋποστήριξη και τη συμμετοχική βοήθεια σε γυναίκες επιχειρηματίες που επλήγησαν από την πανδημία.

​

Έχει συνεργαστεί με κοινωνικούς φορείς και ομάδες εθελοντών στο σχεδιασμό και τη χάραξη στρατηγικής για την αντιμετώπιση κρουσμάτων βίας που αφορούν σε γυναίκες (against trafficking), αυτογνωσίας συγγενών εξαρτημένων από το αλκοόλ

(Η Επιστροφή), στήριξης και επιμόρφωσης σε θέματα επικοινωνίας της εργασίας  (Σύνδεσμος Γυναικών Επιχειρηματιών Κρήτης),  προβληματισμού και  καλλιέργειας δεξιοτήτων σε εργαζόμενους σε ξενώνες Ηλικιωμένων και ΚΑΠΗ, επαγγελματικής Συμβουλευτικής σε απόφοιτους ΙΕΚ Επαλ/Επας (ΙΝΕ ΓΣΕΕ).  Υπήρξε εξωτερική συνεργάτις της Ψυχιατρικής Κλινικής ΠΑΓΝΗ.

 

Το 2013 έγινε leader της διαδικτυακής ομάδας Lean In Greece (www.leanin.org) για την ενδυνάμωση και δικτύωση γυναικών ενώ το 2015 έγινε συνιδρύτρια του ελληνικού τμήματος  του Δικτύου για την Ισότητα των Φύλων

(ALDE Party Gender Equality Network) του κόμματος των Ευρωπαίων Φιλελεύθερων στην Ελλάδα, με στόχο τη στήριξη των γυναικών που θέλουν να ασχοληθούν με τα κοινά και στην υποστήριξη της συμμετοχής τους στη δημόσια σφαίρα. 

Έως σήμερα, λειτουργεί ως μέντορας για τις ομάδες WomenOnTop, τον οργανισμό Foundit,

το koinonikoepixeiro.eu και το WomenDoBusiness  Το 2022 έγινε co leader του κύκλου #WomenInPolitics (a Lean In Network Greece - Athens circle) για την προετοιμασία περισσότερων γυναικών για την πολιτική σκηνή.

​

Η Δέσποινα Λιμνιωτάκη είναι συγγραφέας των βιβλίων Ζήτημα Ζωής και Θανάτου, ο φόβος θανάτου, η διεργασία πένθους και το κυνήγι της ευτυχίας στην καθημερινή ζωή (Ίτανος 2008, έχει εξαντληθεί, για τυχόν διαθέσιμα αντίτυπα παρακαλώ επικοινωνήστε με τη συγγραφέα), Πάμε ένα ταξιδάκι;  (The Healing Tree project, 2018), Ξαναγράφοντας την Ιστορία της Ζωής σου (The Healing Tree project, 2019) και Ξαναγράφοντας την Ιστορία της Ζωής σου #TheSexAndRelationshipsEdition (The Healing Tree project, 2021).  Έχει γράψει την εισαγωγή  Η λειτουργία του συμβολισμού και η θεραπευτική διαδικασία της αποκρυπτογράφησης των συμβόλων στο Άσμα Ασμάτων στο βιβλίο του Χριστόφορου Αρβανίτη Ας με γεμίσουνε τα χείλη σου φιλιά (Αρμός, 2020), έχει μεταφράσει το Διαφήμιση σε μια Ελεύθερη Κοινωνία των Ralph Harris και Arthur Seldon για τις εκδόσεις Φιλελεύθερος (2020), και είχε συμμετοχή στην συλλογή ιστοριών ενδυνάμωσης γυναικών Είμαι Επικίνδυνη (Key Books, 2021).

 

Η Δέσποινα Λιμνιωτάκη συμμετέχει ως εκπαιδεύτρια σε σεμινάρια ηγεσίας και ενδυνάμωσης γυναικών στο πεδίο της πολιτικής (Women In Politics) και της επιχειρηματικής δράσης ενώ αρθρογραφεί συστηματικά σε περιοδικά και τον ηλεκτρονικό τύπο.

​

Τον Οκτώβριο του 2023 εξελέγη Δημοτική Σύμβουλος στον Δήμο Αθηναίων και ανέλαβε το χαρτοφυλάκιο της Εντεταλμένης Συμβούλου Δημόσιας Υγείας& Δημοτικών Ιατρείων.

 

​

I am a Psychologist and the Founder of the social, co-operative business The Healing Tree addressing the need to end the stigma against mental health problems, helping to improve the services, to raise understanding and gather help around those who need information and support.

I am self‐employed: I hold my own private practice as a counselor in collaboration with organisations of the public and private sector.

As I have also studied Education at the University of Rethymnon in Crete, I manage an English‐speaking programme for children aged 8 - 12, based on creative learning.  I am an advocate for democratic education.

​

I hold an MSc from the University of Kent in Group Processes and Intergoup Relations and have been trained in Political Communication and Strategic Planning.

​

I have worked as an assistant counselor in PA.G.N.I hospital in Crete, with patients with long‐term disabilities, organizing therapy groups and art therapy sessions. 

 

Also, I work as a career counselor, providing guidance and services to students in support of their internships in the local businesses of Iraklion, Crete.  I cooperate with social workers in order for them to build a programme that would help elderly women have a better stay and a richer daily schedule based on their needs and wishes.

​

As a volunteer, I collaborate with groups in running seminars on stress and coping after a natural disaster. 

 

My first book on Death and Bereavement with the title A Matter of Life or Death (out of stock, please contact me for information on where to find any available copies) was published in 2008 (ed.Itanos).  My second workbook "Pame ena taxidaki" on children, loss and grief, was a healing tree community project, published in 2018.  My third book Re-Writing Your Life Story was published in November 2019 and is a bootcamp guide aimed at helping people put their life in perspective and realize their dreams.  My fourth book Re-writing Your Life Story #TheSex AndRelationshipsEdition (2021) has been a successful addition to everything we need to know about relationships.  I also wrote the introduction to the book "As me gemisoune ta heili sou filia" by Hristoforos Arvanitis (Armos Books, 2020) and a story for the essay collection book "Eimai Epikindini" (Key Books, 2021).

​

​I have worked with thematic groups on the topics of stereotypes and racism with a view to developing programmes for socially vulnerable populations.  I am a devoted volunteer in help of the people who find refuge in Greece and work as an instructor for civil protection groups, teaching skills and techniques for psychological first aid in cases of disaster.  I am also an activist against violence, femicides and human trafficking.

​

I am fluent in English and French.  I enjoy travelling, reading, jazz music and writing journal entries for newspapers, lifestyle blogs & e-magazines. 

 

I am a motivational speaker and a business mentor for women entrepreneurs and young politicians.

 

As from October 2023, I work as an Executive Consultant for Public Health for the City of Athens.

​​

​

​

​

​