Παιδική Παχυσαρκία: μια εθνική προσπάθεια για ένα χρονίζον πρόβλημα της ελληνικής κοινωνίας
Για την γενική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, είναι απαραίτητη μια πολυεπίπεδη προσέγγιση.
Culinary Therapy: Μαγειρεύοντας για την ψυχή
H ενασχόληση με την δημιουργική κουζίνα είναι μια καλή μέθοδος να σιγήσουμε το μυαλό από αδιέξοδες σκέψεις.
Τρώγονται τα συναισθήματα; Το συναισθηματικό φαγητό και η πιο σοβαρή μας σχέση στη ζωή με αυτό (μέρος Ι)
Πώς σχετίζεται η διατροφή με τις λειτουργίες του σώματος και
τη συναισθηματική μας κατάσταση;
Η σιωπηλή μάχη κατά της παχυσαρκίας
Η αιτία που πολλά προγράμματα διατροφής αποτυγχάνουν είναι επειδή όλοι οι λόγοι που μας κάνουν να παίρνουμε βάρος, βρίσκονται μέσα μας.
#ReadABookDay: Δέκα βιβλιοπροτάσεις για να ερωτευτείς την ψυχοθεραπεία
Θέλεις να ξεκινήσεις την ψυχοθεραπευτική διαδρομή αλλά δεν είσαι ακριβώς σίγουρη για το πώς και προς ποια κατεύθυνση;
Η πρόταση του cinematherapy της κοινότητας είναι μια δύσκολη ματιά στον "κόσμο" της ανορεξίας
Η ταινία ξυπνάει έντονα συναισθήματα και μπορεί να λειτουργήσει ως σεμινάριο για την ευαισθητοποίηση απέναντι στην ανορεξία.
Τον Μάιο, μιλάμε και διαβάζουμε για τις Διατροφικές Διαταραχές (Δ.Δ.)
"Η ουσία των διατροφικών διαταραχών είναι ο υπέρμετρος έλεγχος, η οδυνηρή τελειομανία και το επίμονο μίσος κατά του εαυτού μας".
Η κουζίνα ως δωμάτιο θεραπείας*
Η κουζίνα δεν προσφέρει απλά μια ευκαιρία για θεραπεία: έχει μεταμορφωτικές ιδιότητες.
