Επικοινωνία σε ένα διαζύγιο στο οποίο υπάρχουν παιδιά (podcast)
Πρακτικές συμβουλές για την επικοινωνία με έναν δύσκολο, πρώην σύντροφο.
#MoreThanTherapy podcasts
Φορτώστε τα podcasts στην αγαπημένη σας συσκευή και φύγαμε!
Κρίση πανικού (Live με την Αντιγόνη)
Σήμερα στην εκπομπή Live με την Αντιγόνη, θα μιλήσουμε για ένα πρόβλημα που εμφανίζεται ολοένα και συχνότερα στον γενικό πληθυσμό και...
Γιατί συχνά οι άνθρωποι εγκαταλείπουν την γυμναστική;
Γιατί συχνά οι άνθρωποι εγκαταλείπουν την γυμναστική; Τι είναι αυτό που κάνει αρκετούς να διακόπτουν το πρόγραμμα των ασκήσεών τους ή να...
Τα οφέλη της φυσικής άσκησης για την ψυχική μας υγεία
«Τα οφέλη της φυσικής άσκησης στην ψυχική υγεία είναι κάτι το οποίο οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας άργησαν υπερβολικά να καταλάβουν»...
Θυμός: μια μικρή θεώρηση των πιο σκοτεινών στιγμών μας
Το θέμα είναι ο χειρισμός του θυμού και όχι το συναίσθημα καθαυτό.
Η ζωή με το μωρό
Η ζωή του ζευγαριού που μόλις απέκτησε μωρό γίνεται μια γλυκιά περιπέτεια φτιαγμένη από χαμόγελα και αγωνία, από χαρές και απορίες...
Live με την Αντιγόνη: νέα χρονιά, νέοι στόχοι
Στην σημερινή Live με την Αντιγόνη συνάντηση, η Despoina Limniotaki, Ψυχολόγος MSc και συνιδρύτρια της Κοιν.Σ.Επ The Healing Tree...
Χτίζοντας αντοχές: 21 ημέρες ασκήσεων για έναν τρόπο ζωής χωρίς συναισθηματικά βάρη
Η οικονομική και κοινωνική κρίση των τελευταίων ετών - που δυστυχώς κάνει την εμφάνισή της μέσα από την ανεργία, την δυσκολία στην...
Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να βάλεις την ψυχολόγο στις αποφάσεις σου
Μετρώντας αντίστροφα για την νέα χρονιά, ίσως είναι η ώρα να ομολογήσουμε ότι ο προηγούμενος χρόνος μάς έπεσε κομματάκι βαρύς. Για...