Μια βαθιά αναπνοή για να ξεκινήσει η μέρα (podcast)
Τι καλύτερο έχουμε στην The Healing Tree community for Mental Health από τις βάσεις για καλύτερη υγεία και μια ζωή απελευθερωμένη από άγχος!
Η σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους (podcast)
Eπανάληψη στις βασικές αρχές που μας ενώνουν με τον εαυτό μας και τους άλλους.
Finding Home και Weavesilk: μια οπτικοακουστική διαδρομή και ένα virtual εργαστήρι
Το Finding Home είναι ένα οπτικοακουστικό, διαδραστικό ταξίδι με την βοήθεια του ποντικιού του υπολογιστή που μας βοηθάει ενάντια στο...
Οι πέντε καλύτερες εφαρμογές για μια mindful ζωή
1) Insight Timer - μία από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές με πάνω από 4,000 συνεδρίες νοερής απεικόνισης από πάνω από 1,000 δασκάλους της...
Mindfulness: φτιάχνοντας μια ζωή χωρίς άγχος...
Η γοητεία της βραδύτητας (Πηγή: Δέσποινας Λιμνιωτάκη: Ζητημα Ζωής και Θανάτου, 2008, Εκδόσεις Ίτανος) Αντιπαλεύοντας την ιστορία και...
1η Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων
Ενώ στο απώτερο παρελθόν τα γηρατειά ήταν μια εμπειρία για λίγους, σήμερα αποτελούν μια εμπειρία που οι περισσότεροι από μας θα βιώσουν.
Color Therapy - Introductory Class
Τα χρώματα έχουν τη δυνατότητα να αλλάζουν τον τρόπο που θεωρούμε τη ζωή.