Είναι OK να μην είσαι OK
Δυσκολευόμαστε αφάνταστα να δεχτούμε την πολυπλοκότητα των ανθρώπινων συναισθημάτων.
Spring Clean τη ζωή σου! Οδηγός για νέα ξεκινήματα & για πλάνο απαλλαγής από το στρες (μέρος Ι)
Απλά βήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας για να χαμηλώσουμε την απόκρισή μας στο στρες.
Η ενσυνειδητότητα (mindfulness) στη διαχείριση των ψυχοκοινωνικών συμπτωμάτων γύρω από τον καρκίνο και τη θεραπεία του *
Το mindfulness βοηθά τις επιβιώσασες να αναγνωρίσουν και να αποδεχτούν δύσκολες συναισθηματικές εμπειρίες και να αγκαλιάσουν τις αλλαγές.
"Μωρό Ταρανδάκι": μια παραγωγή που ευαισθητοποιεί για ζητήματα ψυχικής υγείας
Η αγάπη για την ανθρώπινη φύση, η αναγνώριση της ευαλωτότητας, η αποδοχή του ότι είμαστε όλοι φτιαγμένοι από σπασμένα κομμάτια.
@healingtreegarden: ένας διαδικτυακός κήπος για παιδιά και εφήβους
Ο εντοπισμός, η πρόληψη και η έγκαιρη παρέμβαση σε ζητήματα ψυχικής υγείας σε νεαρές ηλικίες είναι υψίστης σημασίας.
Ψυχανάλυση και Σινεμά: Όταν ο Κινηματογραφικός Φακός Καταγράφει το Υποσυνείδητο*
Όταν μελετάμε τις κινηματογραφικές ταινίες, στην πραγματικότητα μελετάμε τον εαυτό μας.
MindfulMe: γιατί η καλλιέργεια της ενσυνειδητότητας (mindfulness) είναι τόσο σημαντική στα παιδιά;
Τι γίνεται με τις πληροφορίες που τρέφουν την ψυχή και προετοιμάζουν τα παιδιά για ομαλή προσαρμογή σε έναν ευμετάβλητο κόσμο;
Divorce Explained: πώς διαμορφώνεται σήμερα η διαδικασία ενός διαζυγίου
Η αύξηση των διαζυγίων είναι ένα πολυδιάστατο φαινόμενο.
Mindful April: μια διαδρομή αυτογνωσίας αυτή την Άνοιξη
Για τον μήνα Απρίλιο, ταξιδεύουμε σε όλα τα σημεία στα οποία χρειάζεται κανείς να στρέψει το βλέμμα ξανά.
Ξεσκονίζοντας τα πατάρια του μυαλού...
Πρέπει να αφιερώσεις χρόνο για να επιλέξεις τι θα αφήσεις πίσω και τι θα πάρεις μαζί σου για την επόμενη ημέρα.
