Ένα προ -Χριστουγεννιάτικο πρόγραμμα στοχοθέτησης για την αλλαγή στην εργασία; Ναι!
Κατέβασε το ημερολόγιο παρακάτω, πάρε δίπλα σου ένα τετράδιο σημειώσεων και ξεκίνησε να οργανώνεις την επόμενη ημέρα της ζωής σου!
Advent Calendar 2023 - "Ανοίγοντας" ένα παράθυρο τη μέρα στην προοπτική
Όπως κάθε χρόνο, έχουμε φτιάξει μια προ-Χριστουγεννιάτικη πρόκληση 25 βημάτων για να σχεδιάσεις τη ζωή που ονειρεύεσαι.
Πώς να πάρετε αποφάσεις για την καινούρια χρονιά (και να τις υλοποιήσετε...) - Μέρος Δεύτερο
Οφείλουμε να φτιάξουμε ένα σαφές, κατανοητό, συμπαγές πλάνο συγκεκριμένων βημάτων για να κατακτήσουμε την αλλαγή.
Πώς να πάρετε αποφάσεις για την καινούρια χρονιά (και να τις υλοποιήσετε...) - Μέρος Πρώτο
Ποια είναι επιτέλους η συνταγή για υγιείς, βάσιμες προσδοκίες που θα μας οδηγήσουν σε χειροπιαστά αποτελέσματα;
Μήπως η ευαισθησία είναι τελικά ...προσόν;
Χρειαζόμαστε άτομα γύρω μας που θα μας στηρίζουν και θα μας βοηθούν να εξελισσόμαστε.
Αισθάνεσαι άσχημα τα Χριστούγεννα; Είναι η εποχή τέτοια!
Οι γιορτές των Χριστουγέννων μοιάζουν σαν να κάνουν χρήση όλων των ψυχικών αποθεμάτων μας.
Τι συμβαίνει όταν οι άλλοι δεν δίνουν σημασία σε κάποιον που τους λέει πως έχει ένα πρόβλημα;
Όταν οι άλλοι δεν δίνουν σημασία, πολλές φορές υπερβάλλουμε για αυτά που νιώθουμε.
Νέοι στόχοι; Πώς θα τα καταφέρουμε;
Βάλτε στο πρόγραμμα μια ημέρα την εβδομάδα χωρίς κριτική.
Το 2022 σε λέξεις (free worksheet)
Εκτύπωσε, γράψε και ξαναγράψε τις εντυπώσεις, αναμνήσεις και τα σχέδια για το επόμενο διάστημα.
Η καθημερινή "πρόκληση" υπέρ της ψυχικής μας υγείας για την περίοδο των Χριστουγέννων, επιστρέφει!
Για τις επόμενες ημέρες μέχρι τα Χριστούγεννα - #25DaysToChristmas - μια ξεχωριστή σκέψη θα σε βρίσκει στο blog της κοινότητας.
