Ξαναγράφοντας την ιστορία της Ζωής σου - Παρουσίαση Βιβλίου
Το βιβλίο Ξαναγράφοντας την Ιστορία της Ζωής σου της Δέσποινας Λιμνιωτάκη, Ψυχολόγου MSc και Προέδρου της Κοιν.Σ.Επ The Healing Tree,...
Επτά πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να συμπεριλάβεις στη λίστα σου με τις αποφάσεις της νέας χρονιάς
Ο Ιανουάριος είναι ο ιδανικότερος μήνας για την υιοθέτηση υγιών συνηθειών.
Τι είναι το ecotherapy;
Η θεραπεία στη φύση έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην ψυχική μας υγεία.
Ένα σπίτι για την ψυχή - The Healing Tree community
Τι είναι το The Healing Tree community? Πώς γεννήθηκε η ιδέα και πώς λειτουργεί; Ποια είναι τα μελλοντικά σχέδια των ανθρώπων του και...
Τα πέντε καλύτερα ημερολόγια διάθεσης και αναστοχασμού (mindful journals) για να εκτυπώσεις
Θυμάστε όταν γράφαμε ότι τα ημερολόγια διάθεσης και αναστοχασμού είναι πολύτιμοι βοηθοί στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία; Αν όχι, μια...
Η Ψυχολογία και η Πόλη*
Η ψυχολογική σχέση που δημιουργεί ο αρχιτεκτονικός σχεδιασμός σε σχέση με το τι συμβαίνει πάνω, κάτω, τριγύρω και μέσα από αυτόν.
Κέντρο Βάρους: μια συνέντευξη με την Εμμανουέλα Λεουνάκη* πάνω στο θέμα της σημασίας της διατροφής
Δεδομένου ότι η δίαιτα, εξ’ ορισμού, είναι ένας προσωρινός τρόπος διατροφής, δεν θα λειτουργήσει μακροπρόθεσμα.
Η θετική επίδραση της άσκησης στην καλλιέργεια ψυχικής ανθεκτικότητας σε άτομα και ομάδες
Πόσες φορές " συνταγογραφούμε" στον εαυτό μας άσκηση για την βελτίωση της ψυχικής μας υγείας;
Ψυχολογία και Ανθρώπινος Εγκέφαλος: ο ρόλος της ψυχοθεραπείας στη διατήρηση της καλής υγείας
Μη σταματώντας να μαθαίνουμε νέες τεχνικές ή δεξιότητες, διατηρώντας την έμφυτη περιέργεια για τον κόσμο γύρω μας.
Η Ψυχολογική Αξία των Χριστουγέννων ή Πώς θα Περάσουμε Φέτος Καλά με Λιγότερα…
Φανταστείτε το ακόλουθο σενάριο: «…Μια γυναίκα ξυπνάει το πρωί. Το ημερολόγιο στον τοίχο δείχνει παραμονή Πρωτοχρονιάς. Τινάζοντας τα...
