@healingtreegarden: ένας διαδικτυακός κήπος για παιδιά και εφήβους
Ο εντοπισμός, η πρόληψη και η έγκαιρη παρέμβαση σε ζητήματα ψυχικής υγείας σε νεαρές ηλικίες είναι υψίστης σημασίας.
MindfulMe: γιατί η καλλιέργεια της ενσυνειδητότητας (mindfulness) είναι τόσο σημαντική στα παιδιά;
Τι γίνεται με τις πληροφορίες που τρέφουν την ψυχή και προετοιμάζουν τα παιδιά για ομαλή προσαρμογή σε έναν ευμετάβλητο κόσμο;
Ενσυνείδητη Διατροφή (Mindful Eating) και πώς θα κάνεις τη δική σου αρχή
Η ενσυνείδητη προετοιμασία του φαγητού, δημιουργεί έναν ασφαλή «χώρο» ανάμεσα στις προσωπικές μας επιλογές και την εξωτερική πραγματικότητα.
Mindful April: μια διαδρομή αυτογνωσίας αυτή την Άνοιξη
Για τον μήνα Απρίλιο, ταξιδεύουμε σε όλα τα σημεία στα οποία χρειάζεται κανείς να στρέψει το βλέμμα ξανά.
Είναι ώρα να μιλήσουμε! - ο "θεσμός" της Time To Talk Day στο Ηνωμένο Βασίλειο
Με την προώθηση του ανοικτού διαλόγου, ενθαρρύνει τους ανθρώπους να μιλήσουν ανοιχτά για τις εμπειρίες τους και να αναζητήσουν υποστήριξη.
New Year's Resolutions και γιατί εγκαταλείπουμε την προσπάθεια από την δεύτερη εβδομάδα
Η αλλαγή είναι για μια διαδικασία που έχει πολλές ομοιότητες με την προπόνηση πάνω σε ένα άθλημα.
Ένα προ -Χριστουγεννιάτικο πρόγραμμα στοχοθέτησης για την αλλαγή στην εργασία; Ναι!
Κατέβασε το ημερολόγιο παρακάτω, πάρε δίπλα σου ένα τετράδιο σημειώσεων και ξεκίνησε να οργανώνεις την επόμενη ημέρα της ζωής σου!
Advent Calendar 2023 - "Ανοίγοντας" ένα παράθυρο τη μέρα στην προοπτική
Όπως κάθε χρόνο, έχουμε φτιάξει μια προ-Χριστουγεννιάτικη πρόκληση 25 βημάτων για να σχεδιάσεις τη ζωή που ονειρεύεσαι.
Η σημασία του παιδικού ιχνογραφήματος*
Υπάρχουμε εμείς και ο τρόπος που βλέπουμε τον κόσμο με τα μάτια της ψυχής.
100 δημιουργικά πράγματα για να δοκιμάσεις, αν έμεινες το καλοκαίρι στην πόλη
Μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τη ζωή.
