Αναπνεύστε βαθειά
Ένα κατατοπιστικό βίντεο που μας βοηθάει να διαχειριστούμε δύσκολες στιγμές μέσω της σωστής αναπνοής. Το να μάθουμε να αναπνέουμε...
Ο Ψυχολόγος και το Σχολείο: γιατί καταφεύγουμε ολοένα και περισσότερο στους επαγγελματίες της ψυχική
Τα τελευταία χρόνια, ο χώρος της εκπαίδευσης έχει δεχθεί τις επιρροές της επιστήμης της ψυχολογίας σε θέματα που αφορούν στη διδασκαλία...
Ρεφλεξολογία
Η ρεφλεξολογία βασίζεται στην θεωρία ότι όλα τα μέρη του σώματος συνδέονται μεταξύ τους σε ενεργειακούς λαβύρινθους που καταλήγουν στα...
Μαθησιακές και άλλες "δυσκολίες" διαχείρισης του μαθητικού πληθυσμού
Τις τελευταίες δεκαετίες, ο χώρος της εκπαίδευσης έχει δεχθεί τις επιρροές της επιστήμης της ψυχολογίας σε θέματα που αφορούν στη...
Φοιτητική ζωή και άγχος
Για πολλούς ανθρώπους, τα φοιτητικά χρόνια μένουν χαραγμένα στη μνήμη ως μια περίοδος ξεγνοιασιάς, προσωπικής επανάστασης αλλά και...
Το να ακους φωνές δεν είναι απαραίτητα πρόβλημα
Αυτό που πρέπει να αξιολογήσουμε σε σχέση με την εμπειρία των φωνών, είναι το κατά πόσο οι φωνές είναι σε αρμονία ή αντίθεση με τις...
Νοερή απεικόνιση (visualization): πόσο εύκολο είναι να κατευνάσουμε το μυαλό
Είναι δύσκολο να γαληνέψουμε το μυαλό χωρίς εκπαίδευση και προσπάθεια. Το μυαλό βομβαρδίζεται μέρα και νύχτα με πληροφορίες που πρέπει...
Alike: Μην αφήσεις τη δημιουργικότητά σου να πεθάνει...
Στη μικρού μήκους ταινία κινουμένων σχεδίων Alike, ένας μπαμπάς προσπαθεί να περισώσει ότι έχει απομείνει από τη δημιουργικότητα του...
Οι πέντε καλύτερες εφαρμογές για μια mindful ζωή
1) Insight Timer - μία από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές με πάνω από 4,000 συνεδρίες νοερής απεικόνισης από πάνω από 1,000 δασκάλους της...
