Τα πέντε καλύτερα ημερολόγια διάθεσης και αναστοχασμού (mindful journals) για να εκτυπώσεις
Θυμάστε όταν γράφαμε ότι τα ημερολόγια διάθεσης και αναστοχασμού είναι πολύτιμοι βοηθοί στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία; Αν όχι, μια...
Παιδιά-Έφηβοι και Εθισμός στο Διαδίκτυο (ημερίδα)
Την Κυριακή 7 Απριλίου 2019 στις 10:30 πμ θα πραγματοποιηθεί εκπαιδευτική-ενημερωτική ημερίδα στην αίθουσα Πασιφάη Ι του ξενοδοχείου...
Η Ψυχολογική Αξία των Χριστουγέννων ή Πώς θα Περάσουμε Φέτος Καλά με Λιγότερα…
Φανταστείτε το ακόλουθο σενάριο: «…Μια γυναίκα ξυπνάει το πρωί. Το ημερολόγιο στον τοίχο δείχνει παραμονή Πρωτοχρονιάς. Τινάζοντας τα...
Τα παιδιά του Skype
Δίνουν ένα γλυκό φιλί για καληνύχτα, λένε την πρώτη καλημέρα της εβδομάδας, ακούν με προσοχή τα σχολικά κατορθώματα των παιδιών τους,...
Σας αρέσουν οι λίστες: μήπως τότε να φτιάξετε εκείνη την λίστα που θα σας γλιτώσει από το άγχος;
Πολλοί από σας αισθάνεστε ότι θα θέλατε να έχετε τα πράγματα υπό έλεγχο. Αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό αρκεί κάποιος να μην φτάνει στα...
Ιστορίες για την ψυχική υγεία
Αν έχετε περισσότερο χρόνο στην διάθεσή σας αυτές τις γιορτές, αν σας αρέσει να κουλουριάζεστε στον καναπέ παρέα με ενδιαφέρουσες ταινίες...
Christmas Offer! Ένα δώρο για την ψυχή στις γιορτές...
Την τελευταία εβδομάδα πριν τα Χριστούγεννα - από την Δευτέρα 17 Δεκεμβρίου μέχρι την Παρασκευή 21 Δεκεμβρίου - η κοινότητα του The...
Οι σημαντικότερες τάσεις στην φροντίδα ασθενών, στην ψυχολογική και κοινωνική στήριξη
Κάθε χρόνο, λίγο πριν τον ερχομό του νέου έτους, η Αμερικάνικη Ψυχολογική Εταιρεία παρουσιάζει τις επιστημονικές προβλέψεις, τις...
Μετράμε αντίστροφα για τις γιορτές με 10 συμβουλές για ψυχική υγεία και ισορροπία
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η περίοδος των εορτών ξεδιπλώνεται προκαλώντας αντιφατικά αισθήματα ευτυχίας κι εξάντλησης, μαγείας και...
10 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας - Νέοι και Ψυχική Υγεία σε ένα μεταβαλλόμενο κόσμο
Η εφηβεία και τα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής είναι περίοδοι κατά τις οποίες πραγματοποιούνται πολλές αλλαγές όπως η αποφοίτηση από το...
