Οι 4 γιατροί (βασισμένο στο βιβλίο του Paul Chek, How to Eat, Move & Be Healthy)
Η ζωή μας έχει πολλά σκαμπανεβάσματα. Έχει πολλές χαρούμενες αλλά και πολλές στενάχωρες και δύσκολες στιγμές. Για να ήμαστε...
5 πράγματα που έμαθα χάνοντας 30 κιλά
Μετά από 3 χρόνια σκληρής δουλειάς τα κατάφερα και θέλω και εσύ να κάνεις το ίδιο!
Βάζοντας τον εαυτό μας πρώτο
Δεν πρέπει να έχουμε στόχο να επιβιώνουμε ενώ μπορούμε να ευημερήσουμε.
Η Νίκη-Μαρία Βλάχου της biozin.gr για το #SheWorks
Η κ. Νίκη-Μαρία Βλάχου είναι ένα ακόμα παράδειγμα ανθρώπου που ανθίζει κόντρα στο ρεύμα.
Πώς να παραμείνουμε υγιείς και σε φόρμα τις γιορτές!
Ένα από τα μεγαλύτερα θέματα που απασχολούν τους ανθρώπους τις εορταστικές περιόδους, είναι αυτό της διατήρησης ενός προγράμματος που θα...
Christmas Offer! Ένα δώρο για την ψυχή στις γιορτές...
Την τελευταία εβδομάδα πριν τα Χριστούγεννα - από την Δευτέρα 17 Δεκεμβρίου μέχρι την Παρασκευή 21 Δεκεμβρίου - η κοινότητα του The...
Οι σημαντικότερες τάσεις στην φροντίδα ασθενών, στην ψυχολογική και κοινωνική στήριξη
Κάθε χρόνο, λίγο πριν τον ερχομό του νέου έτους, η Αμερικάνικη Ψυχολογική Εταιρεία παρουσιάζει τις επιστημονικές προβλέψεις, τις...
Το Φεστιβάλ Μαγειρικής Προσφύγων ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο το 2018
Η οργάνωση Food Sweet Food και η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες (Υ.Α.) ανακοινώνουν σήμερα την έναρξη της τρίτης διοργάνωσης...
Τα οφέλη της άσκησης στην υγεία (ηχητικό)
Η άσκηση δημιουργεί ασπίδες προστασίας ενάντια σε πολλά πράγματα από αυτά που μας βασανίζουν. Ακούστε το podcast εδώ Διαβάστε ακόμα: Τα...
Γιατί συχνά οι άνθρωποι εγκαταλείπουν την γυμναστική;
Γιατί συχνά οι άνθρωποι εγκαταλείπουν την γυμναστική; Τι είναι αυτό που κάνει αρκετούς να διακόπτουν το πρόγραμμα των ασκήσεών τους ή να...
